つい先日まで夏の暑さだったのに、急に秋風が吹いてきましたね。
半袖だと少し肌寒いかんじです。
暑さが落ち着いたのは夏が終わったかんじで少し寂しいけれど
夏の暑さに弱い赤ちゃんにとってはほっとするかんじでしょうか。
でも、この季節の変わり目って、油断すると風邪をひいたりしてしまうんですよね。
急な気温の変化に体がついていけなくなるのでしょうか。
栄養をつけるためにはやはり食事が大切なのですよね。
この時期の旬の野菜といえばさつまいもやかぼちゃです。
離乳食にはうってつけの野菜たちですね。
おかゆと一緒に煮てもおいしいです。
秋は果物も充実します。
食後のデザートにぶどうをつぶしてあげてもよさそうです。
宅配食材は低農薬の安全な果物が豊富です。
離乳食もおいしく食べて季節の変わり目を乗り切りましょう。

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